Het normale gesprek als mens, niet als bij een ‘dokter’. Er werd echt naar mij geluisterd.

Ik heb een persoonlijke groei gehad en hoop verder te groeien. Nu hoop ik met het naslagwerk verder mijn hoofd leeg te krijgen.

Ik voelde me gelijk op mijn gemak bij Anne. Ze luistert goed en stelt goede vragen waardoor je nieuwe inzichten krijgt.

Ik kreeg het gevoel dat ik alles kon vertellen aan Anne

Welkom bij Verbonden Hart Therapie

‘Een goede relatie met een ander begint met een goede relatie met jezelf.’

“Ik ben niet goed genoeg”

“Ik ben een mislukkeling”

“Ik moet (altijd) perfect zijn”

“Ik verdien geen liefde”

“Ik ben alleen, verlaten”

“Ik ben waardeloos”

Genoeg van deze gedachten? Ik help je hierbij ♥

Therapie bij eenzaamheid, pleasen en moeite met grenzen stellen

Als psychosociaal therapeut in Rheden help ik mensen die zich anders, alleen of niet gezien voelen. Mijn therapie is er voor pleasers, gevoelige mensen en iedereen die moeite heeft met grenzen stellen, verbinding en zelfvertrouwen.
Veel van mijn cliënten herkennen patronen van over aanpassing, twijfelen aan hun eigen waarde of voelen zich regelmatig eenzaam, zelfs als ze mensen om zich heen hebben.

Voor mensen die:

het gevoel hebben dat ze nooit helemaal goed genoeg zijn
bang zijn om afgewezen te worden als ze zichzelf laten zien
steeds de sterke of zorgzame rol op zich nemen
verlangen naar echte verbinding, maar zich toch vaak alleen voelen

Psychosociale therapie & EMDR in Rheden

In mijn praktijk werk ik met psychosociale therapie en EMDR om oude patronen los te laten en meer innerlijke rust te ervaren.
We onderzoeken samen waar jouw gedachten en gevoelens vandaan komen, bijvoorbeeld “ik ben niet goed genoeg” of “ik mag geen fouten maken” en je leert stap voor stap anders met jezelf en anderen om te gaan.